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猫背(姿勢矯正)

猫背の改善(姿勢矯正&スタイル矯正)

骨盤と背骨を正常にする事により姿勢が変化する方が多いです。
また背骨の歪みがとれると猫背改善や身長アップなどの効果もあります。

しかし人間はどうしても楽な前屈みの姿勢(猫背)をとろうとします。
そのため姿勢の改善(猫背改善)にはどうしても本人の意識が不可欠です。
必要な方には猫背改善のポイントも指導します。

姿勢矯正すると平均1cm~2.5cmくらい身長アップする方が多いです。

但し身長アップと言うのは骨盤&背骨&首の歪みがなくなる事により
今まで歪みによりロス(損)していた分がなくなり・・・
その人ほんらいの身長に戻ると言う意味です。

背骨や骨盤の歪みが激しい人ほど身長は伸びます。
しかし、その人ほんらいの身長以上には伸びないので注意!

正しい姿勢とは身体を横から見て頭からおろした重力線が・・・
耳介⇒肩の中心⇒股関節の中心⇒膝⇒外くるぶし(外果)の少し前を通ります。

これも骨格や体格の違いによっては必ずしもこれに当てはまりません。

女性の方は姿勢矯正によりバスト&ヒップアップ効果もあります。
また姿勢が良くなると血流やリンパ液の流れも良くなり冷え性の改善効果もあり!

姿勢矯正(スタイル矯正)は1回でも効果がありますが・・・
良い姿勢を身体(脳&筋肉)に覚えさせるのに最低3~5回の施術をお勧めします。


 



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