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膝痛について

膝痛について

膝の痛みは骨格の歪みが原因でも起こります。
膝関節や膝蓋骨のズレ又は軟骨変形もありますが・・・
一般的には骨盤&腰椎の歪みで痛みが出ている方が多いです。

特に骨盤&背骨の歪みにより、
腰の痛み⇒股関節痛⇒膝痛⇒足首の痛み⇒足底の痛み
などになる場合があります。

下部に行くほど症状としては悪いです。
しかし早めに気功整体で施術すれば割と簡単に治ります。


変形性膝関節症

膝関節にはクッションの役目をする軟骨があります。
軟骨の厚さは通常4~5mmです。

この軟骨部分は老化現象により年と共に減少していきますが、
身体に歪みがあると軟骨の減少が年齢よりも早まります。

変形性膝関節症は特に女性に多い病気の一つです。


主な膝関節変形の原因としては・・・

[check]骨盤&背骨の歪み、
[check]膝のO脚・X脚
[check]大腿部の筋力低下
[check]体重の増加、肥満
[check]閉経後のホルモン分泌減少

などが考えられます。

この膝関節に軟骨変形が起こった場合は短期間では治りません。
やはり継続的な繰り返しの施術が必要になります。

なるべく膝関節の軟骨がすり減って変形や痛みが出ないうちに
早めの気功整体での調整をお勧めします。


色々な膝関節障害の種類

1.変形性膝関節障害(OA)
2.内側(外側)半月板障害
3.円板状半月板
4.タナ障害
5.前十字靭帯損傷(ACL損傷)
6.内側側副靭帯損傷(MCL損傷)
7.外側半月板損傷
8.ジャンパー膝
9.オスグッド病
10.鵞足炎
11.腸脛靭帯炎
12.離断性骨軟骨炎
13.分裂膝蓋骨
14.膝蓋骨(パテラ)亜脱臼
15.膝蓋骨(パテラ)脱臼
16.大腿骨骨壊死


膝関節運動に関係する筋肉

屈曲 ・・・ ハムストリング筋(大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋)
      縫工筋、薄筋、膝窩筋、腓腹筋
伸展 ・・・ 大腿四頭筋(内・中・外側広筋、大腿直筋)、大腿筋膜張筋
内旋 ・・・ 膝窩筋、半腱様筋、半膜様筋、縫工筋、薄筋
外旋 ・・・ 大腿二頭筋


 



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