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自律神経失調症&うつ病について

自律神経失調症・うつ・躁鬱・不眠について

 自律神経の乱れを安易に考えて放置すると危険です。
自律神経失調からうつ病(躁鬱病)になる危険性があります。

自律神経(交感神経&副交感神経)バランスは簡単には乱れませんが
いったん狂うとなかなか治りません。

主に自律神経に影響する4大ストレスは下記のものです。

  • 構造的ストレス・・・骨格の歪み(骨盤・首・頭蓋骨など)
  • 精神的ストレス・・・仕事や職場でのストレス(脳の緊張疲労)
  • 化学的ストレス・・・化学物質や栄養の偏り
  • 環境的ストレス・・・寒すぎる温度や湿度など

骨格の歪みやストレスから自律神経バランスが乱れると・・・
自律神経失調⇒軽うつ状態⇒うつ病に進行する恐れがあります。

あなたは最近、このような症状がありませんか?

  • 「身体の疲れがとれない」
  • 「やる気が起きない」
  • 「何となく息苦しい」
  • 「毎日よく眠れない」
  • 「いつも身体がだるい」

このような不快症状(不定愁訴)が続くと危険です。
自律神経バランスが崩れると下記の様々な不快症状が出ます。


自律神経失調による不快症状

[check]頭痛、めまい、耳鳴り、立ちくらみ、倦怠感
[check]身体のだるさ、食欲不振、胸焼け、消化不良
[check]喉の違和感、心臓のドキドキ感、パニック
[check]息苦しさ、動悸、不整脈、高血圧、内臓障害
[check]不眠症、光が眩しい、口内炎、便秘、下痢
[check]手足の痺れ、冷え症、ふるえ、内臓機能低下
[check]腰痛、肩こり、背中の痛み、治らない風邪

これらの不快症状も自律神経バランスが乱れている為に起こり・・・
自然治癒力(イネイト)が発揮されずなかなか治りません。

またストレスが長い年月続くと脳内に必要な神経伝達物質
セロトニン・ノルアドレナリン・ドーパミン・アセチルコリン
などの大事な物質も分泌されなくなりうつ症状に移行していくので注意!


精神と肉体について

仕事上のストレスや職場(人間関係)ストレス、住環境によるストレス
などに原因がある場合は骨格を整えるだけでは治りません。

精神と肉体には密接な関係があり、お互いに影響し合っています。

頭蓋骨(前頭葉・偏桃体・小脳)を調整して機能低下している内臓を活性化させ
筋肉&神経バランスを良くしてストレスを軽減する必要があります。

1~2回の短期間施術で改善させるのは難しいです。
自律神経失調の方は最低でも10回以上の調整が必要です。
それと当院では光線療法との併用をお勧めしています。
光線の熱と光が乱れた生体リズムを整えるので自律神経や不眠の方にも
効果的です(自律神経コースは光線も含んでいます)

臨床的には一気に良くなるのではなくて、良くなったり悪くなったり
を繰り返しながら徐々に改善していくので継続施術を続けて下さい。

長い年月を掛けて、あなたの自律神経バランスが狂ったのです。
あせらずに施術を受けて下さい・・必ず改善していきます。
毎朝15分の瞑想やヒーリング音楽を聴きながら寝るのも良いです。

気功ヒーリングを受けて氣の感覚(暖かい・熱い・ピリピリする)
氣感が分かる方は気功セルフヒーリングをお勧めします。
また躁鬱症状の方は心療内科との併用も効果的です。

マイナス思考や精神的に落ち込みやすい人は基本的な考え方を
プラス思考に変える必要があります(マイナス思考の方は治りにくい)
中村天風先生の「成功の実現」をお勧めします(元気の出る本です)

※自律神経失調症とは簡単に説明すると交感神経が過剰に働いて
副交感神経の働きが弱まっている状態のことです。
交感神経の働きも弱ってくると、軽いうつ状態になってくるので注意!
また自律神経バランスが崩れている方は刺激物・辛い物やはカフェイン類
は摂らないで下さい。
例えばコーヒーや緑茶、ワサビ、唐辛子など。
そしてお風呂には熱い湯ではなくて、ぬるめの湯に半身欲でゆっくりと
長めに入って下さい。
また寝る1時間前にはパソコンやスマホなどはしないで下さい。
目から入ってくる画面の光で神経が興奮して眠れなくなります。
クラシック音楽(モーツアルト)などを聴きながら眠るのも良いです。


 



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